寢具推薦 【U.S.POLO】羽絨枕(１入)
【U.S.POLO】羽絨枕(１入)
【U.S.POLO】羽絨枕(１入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【U.S.POLO】羽絨枕(１入) 台中水晶推薦
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【U.S.POLO】羽絨枕(１入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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商品訊息功能:
- 品號：1575230
- MIT台灣精製
- 質感細緻 高雅大方
- 吸溼性強 輕柔乾爽
- 衛生舒適 彈性透氣
- 抗壓性好 彈性持久
商品訊息描述:
U.S.POLO羽絨枕
內容物採用:精選水鳥羽絨，羽絨特色:羽絨是一種動物性蛋白質，由碳 氫 氧 氮 硫 等五元素所構成，
自然比植物性纖維保溫性高，重量只有普通被子的三分之一，不會產生壓迫感
蓬鬆性:抗壓達25倍，不怕久用變硬或變形，且易於收藏，具有良好的吸濕透氣性，可調節溫度與循環效果
隨時保持乾爽舒適不悶熱，適合台灣濕氣較重的海島型氣候使用，輕盈的特性，不會產生壓迫感，適合年長者
兒童或心血管疾病者使用，其輕便易收納的特性，更適合外宿族或住校生使用有別一般市售粗製濫造的羽毛枕
無法與之比擬 ．
商品訊息簡述:
．商品內容／保養方式
．內容件數：U.S.POLＯ羽絨枕
．材質：表布／TTC防絨/防潑水表布處理 -填充／50%羽絨 + 50%羽毛
．重量： 800g (±5%)
．尺寸： 45x75cm (1.5x2.5尺)
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：不可水／不可乾洗／不可烘乾／不可漂白
．注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
【U.S.POLO】羽絨枕(１入)
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